Home Yoga c’est quoi ?

Découvrez nos objectifs et nos pratiques de Home Yoga, ayant pour but la reconnexion à soi, l’amélioration de la posture et de la confiance en soi.

Nos stages sur mesure

Découvrez nos stages de reconnexion à soi, au cours d’un week end ou d’une semaine de pratique et de randonnées à Aix Lafayette 63980.

Home Yoga est une pratique adaptée à Tous, quel que soit votre Morphologie, et Condition Physique ou il n’y a ni Débutant, ni Confirmé, Ni de Souple, Ni de pas Souple Ni Bon, Ni Mauvais, juste des pratiquants.

 Pour Nous, le Premier Alignement est et doit rester la Respiration, La Posture n’est bénéfique que si la Respiration est Possible.

Home Yoga est une pratique épurée d’encens et de folklore, destinée à Nous les Occidentaux, qui passons trop temps assis, soumis à une sédentarité sociétale qui immobilise le Corps et La Pensée, c’est une Pratique empreint de Bon Sens, de Connaissances et Savoir Être.

Pratiquer Home Yoga, c’est se donner le temps de revenir à Soi, à Son Home, Son intériorité par une pratique de Méditation Pleine Présence, issue de Travaux mondialement Reconnus de Danis Bois* et enseignés en France et l’Etranger. Sans renier les Racines de la Pratique, Home Yoga se retrouve dans Les Principes Universels que sont ceux de Patanjalis*

Home Yoga est issue de pratiques et d’enseignements de plusieurs années qui la rends Unique, les différents cours se doivent d’Etre à chaque fois une expérience pour Soi Même, dans la construction d’un édifice solide ouvrant ainsi au Meilleur de Soi.

Votre posture en sera améliorée, votre confiance rétablie, votre dynamisme ressenti pour une Vie plus en Couleur, plus en Chaleur avec Vous-même